สิวอุดตันเกิดจาก ปัญหาผิวที่พบได้บ่อยมาก โดยเฉพาะในวัยรุ่นและวัยทำงาน แม้จะไม่เจ็บปวดเท่าสิวอักเสบ แต่กลับสร้างความกังวลใจไม่น้อย เพราะรักษายาก เป็นซ้ำง่าย และบางครั้งกลายเป็นสิวอักเสบในภายหลัง การเข้าใจว่าการเกิดสิวอุดตันจึงเป็นก้าวแรกของการดูแลผิวให้ถูกวิธี และป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำในอนาคต
สิวอุดตันคืออะไร
สิวอุดตัน (Comedonal Acne) คือสิวที่เกิดจากการอุดตันของ “ไขมัน (Sebum)” และ “เซลล์ผิวที่ตายแล้ว” ภายในรูขุมขน เมื่อรูขุมขนถูกปิดกั้น การระบายของน้ำมันออกจากผิวจึงติดขัด เกิดเป็นตุ่มเล็ก ๆ ใต้ผิว ซึ่งอาจเห็นเป็นหัวขาวหรือหัวดำได้
สิวอุดตันมี 2 ประเภทหลัก คือ
- สิวหัวเปิด (Blackheads): ลักษณะเป็นจุดดำ ๆ บนผิว เกิดจากการที่หัวสิวสัมผัสอากาศจนไขมันออกซิไดซ์
- สิวหัวปิด (Whiteheads): เป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ ใต้ผิว ไม่มีหัว เปิดไม่ได้ มักอยู่ในบริเวณแก้ม หน้าผาก หรือคาง
สิวอุดตันเกิดจากอะไร?
สิวอุดตันมีสาเหตุหลากหลาย ทั้งจากภายในร่างกายและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การรู้สาเหตุที่แท้จริงจะช่วยให้รักษาได้อย่างตรงจุดมากขึ้น
การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
เมื่อเซลล์ผิวหนังไม่ถูกผลัดออกตามธรรมชาติ จะไปอุดตันรูขุมขน ทำให้ไขมันใต้ผิวไม่สามารถระบายออกได้ เกิดเป็นสิวหัวขาวหรือหัวดำ
การผลิตน้ำมันส่วนเกินจากต่อมไขมัน
ฮอร์โมนเพศ โดยเฉพาะ แอนโดรเจน (Androgen) กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นหลักของสิวอุดตัน
การใช้เครื่องสำอางที่อุดตันผิว
เมคอัพหรือครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน (Oil-based) จะเข้าไปอุดรูขุมขนโดยตรง โดยเฉพาะหากล้างหน้าไม่สะอาด
การล้างหน้าไม่ถูกวิธี
การล้างหน้ามากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้ผิวเสียสมดุล น้ำมันใต้ผิวผลิตมากขึ้นเพื่อชดเชยความแห้ง ซึ่งทำให้เกิดสิวอุดตันได้ง่าย
ฮอร์โมนไม่สมดุล
ช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือภาวะเครียดเรื้อรัง ทำให้ฮอร์โมนแอนโดรเจนเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผิวมันและรูขุมขนอุดตันง่าย
พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
- นอนดึก พักผ่อนไม่พอ
- รับประทานอาหารมันหรือหวานจัด
- ไม่เปลี่ยนปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้าเป็นประจำ
- ใช้มือจับหน้า หรือบีบสิวเองบ่อย ๆ
วิธีรักษาสิวอุดตันอย่างถูกต้อง
สิวอุดตันเกิดไม่สามารถหายเองได้ในทันที หากดูแลไม่ถูกวิธีอาจพัฒนาเป็นสิวอักเสบได้ง่าย การรักษาที่ได้ผลควรเน้นทั้ง “การลดการอุดตัน” และ “การฟื้นฟูสมดุลผิว”
รักษาสิวอุดตันโดยแพทย์
การ รักษาสิวโดยแพทย์ ถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเห็นผลชัดเจนที่สุด เพราะแพทย์สามารถวิเคราะห์ต้นเหตุของสิวได้แม่นยำ และใช้เทคนิคที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น
- การกดสิวอย่างถูกวิธีโดยใช้เครื่องมือปลอดเชื้อ
- การทำทรีตเมนต์ลดการอุดตันและผลัดเซลล์ผิว
- การใช้ยาทาและยารับประทานภายใต้การควบคุมของแพทย์
- การทำเลเซอร์ลดรอยดำ รอยแดงหลังสิว
ดูแลผิวประจำวันให้ถูกวิธี
- ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือซิลิโคน
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า “Non-comedogenic”
- พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมาก ๆ
- หลีกเลี่ยงการบีบสิว เพราะจะทำให้สิวอักเสบและเกิดหลุมสิว
รักษาสิวอุดตันที่ไหนดี?
หากลองมาหลายวิธีแล้วสิวยังไม่หาย แนะนำให้เข้ารับการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เพราะแพทย์จะช่วยวิเคราะห์หาสาเหตุแท้จริง และวางแผนรักษาอย่างปลอดภัย
หนึ่งในคลินิกที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้มีปัญหาสิวจำนวนมากคือ เม็ดทรายคลินิก (Medsign Clinic)
คลินิกผิวพรรณและความงามครบวงจรในจังหวัดเชียงใหม่ ที่มีทีมแพทย์เฉพาะทางประสบการณ์กว่า 10 ปี ดูแลปัญหาสิวทุกประเภท ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ และรอยสิว พร้อมโปรแกรมรักษาเฉพาะบุคคลที่เห็นผลจริงตั้งแต่เดือนแรก
จุดเด่นของเม็ดทรายคลินิก
- รักษาสิวอุดตันโดยแพทย์ทุกเคส ไม่ใช้คอร์สสำเร็จรูป
- ใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือผ่าน อย. ปลอดภัยทุกขั้นตอน
- โปรแกรมรักษาปรับตามสภาพผิวจริง ไม่เลี้ยงไข้
- มีการติดตามผลต่อเนื่อง เพื่อให้ผิวกลับมาใสอย่างยั่งยืน
- บรรยากาศคลินิกอบอุ่น เป็นกันเอง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย
สรุป สิวอุดตันเกิดจาก หลายสาเหตุ แต่รักษาได้หากเข้าใจผิวตัวเอง
สิวอุดตันอาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่ถ้าปล่อยไว้โดยไม่รักษาให้ถูกวิธี อาจพัฒนาเป็นสิวอักเสบหรือหลุมสิวในอนาคต การเข้าใจว่าการเกิดสิวอุดตันอะไร และดูแลผิวอย่างถูกวิธีภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผิวหนัง จะช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียน แข็งแรง และใสอย่างมั่นใจอีกครั้ง
สำหรับใครที่อยากเริ่มต้นการดูแลผิวอย่างมืออาชีพ สามารถปรึกษาได้ที่ www.medsignclinic.com
หรือเยี่ยมชม เม็ดทรายคลินิก (Medsign Clinic) เพื่อสัมผัสประสบการณ์การ รักษาสิวโดยแพทย์ ที่เข้าใจผิวของคุณอย่างแท้จริง